یولاف ( جودوسر )

یولاف (جو دوسر) با نام انگلیسی Oats غله ای از خانواده گندمیان است.

جودوسر دارای آنتی اکسیدان فراوانی است.

به واسطه داشتن آوناترامید و بتاگلوکان سلول سرطانی را از بین می برد و توانایی پیشگیری سرطان مخصوصا سرطان روده بزرگ را دارد.
یولاف (جو دوسر ) دارای درصد بالای فیبر بهترین غله جهت مصرف افراد با اضافه وزن و دارای چربی خون می باشد.مصرف روزانه جودوسر دارامان به همراه ترکیباتی ماننده موز ، گردو و شیر سبب تامین انرژی ،مواد مغذی ،املاح ضروری شده و علاوه بر آن شاهد افت چربی های مازاد بدن و افزایش متابولیسم باشیم. .
.