برخلاف بلغور، گندم پوست کنده از گندم نرم تهیه می شود و با پاکسازی و پوست انداختن پوشش گندم تولید می شود.
گندم پوست کنده معمولا در ترکیه و خاورمیانه استفاده می شود.
این نوع گندم در صورت گنجانده شدن در رژیم غذاییتان، خطر ابتلا به بیماری های گوناگون را کاهش خواهد داد.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.