بابا آدم  : بهترین عامل در بهداشت و سلامت مو در درجه اول تغذیه سالم و جریان گردش خون در پوست سر می‌باشد،استفاده از بابا آدم نه تنها رشد مو را تسریع می‌کند بلکه از مو محافظت و نگهداری کرده و از ریزش غیر معمول مو می‌کاهد. ریشه باباآدم از زمان‌های دور به عنوان یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت و رشد مو مطرح بوده و درمانگران سنتی در کشورهایی مثل هند، چین و ایران استفاده از آن را برای درمان ریزش مو و چربی پوست سر به مراجعان خود توصیه می‌کنند. طریقه مصرف : در هقته 4-3 بار از این عرق بنوشید.

اسطخودوس: اسطوخودوس جلوی ریزش مو را می‌گیرد و به يكي از بزرگ‌ترين دغدغه‌هاي زندگي‌تان پايان مي‌دهد درصورتی که با  مشکل نازك شدن تارهاي مو مواجه هستید، می‌توانيد از اين عرق استفاده كنيد تا مشكل را حل کرده و موهایی پرپشت داشته باشید. این عرق همچنين موها را از ریشه نرم می‌کند و علاوه بر براق کردن مو، می‌تواند شوره سر را نیز کنترل و درمان کند.

طریقه مصرف : در هفته 4-3 روز از آن استفاده کنید و آن را بیاشامید.

عرق نعناع :

ماساژ عرق نعناع برای رشد مو

برای ماساژ روزانه و تحریک رشد مو های جدید، دو قطره از روغن نعناع را به یک قاشق غذاخوری روغن حامل مانند  زیتون اضافه کنید. و سپس آن را به پوست سر مالیده و حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید (بهتر است قبل از مصرف، مقدار کمی از آن را بر روی ناحیه کوچکی از پوست استفاده کنید تا مطمئن شوید که پوست شما به آن حساسیت نداشته و باعث تحریک پوستی نمی گردد). مراقب باشید که مخلوط با چشم تماس پیدا نکند.

افزودن روغن نعناع به شامپو

برای تغذیه روزانه موهای خود، عرق نعناع را به شامپو و یا نرم کننده خود اضافه کنید (شما می توانید از یک شامپوی ملایم و یا یک شامپو بچه استفاده کنید). به ازای هر اونس از شامپو و یا نرم کننده از ۴ الی ۶ قطره از روغن استفاده کنید. پوست سر را با شامپو و یا نرم کننده ماساژ داده و اجازه دهید شامپو چند دقیقه بر روی سر شما باقی بماند.

ترکیبی پوست و مو : این عرقیات مکمل تمام عرقیات بالا میباشند و اکثر عرقیاتی که برای رشد و محافظت از مو میباشند را تحت پوشش میگیرند

روش مصرف : هرروز یک لیوان از این عرقیات میل شود.

چای سیاه :

• کافئین موجود در چای سیاه به کاهش DHT (دی هیدروتستوسترون) هورمونی که در پوست سر بوده و باعث ریزش مو می شود، کمک می کند. بنابراین چای سیاه باعث افزایش ضخامت مو و کاهش ریزش آن می شود.

• یک مزیت دیگر کافئین این است که اگر ماهی یک بار استفاده شود، رشد موها را تحریک می کند. (از مصرف زیاد کافئین بایست پرهیز کرد، زیرا ممکن است باعث کندی رشد مو شود)

• شستشوی موها بوسیله چای سیاه به عنوان بخشی از برنامه مراقبت از مو درخشش، براقی و تیرگی طبیعی به موها داده می شود. برای این منظور، سه عدد چای کیسه ای را به 6 فنجان آب جوش اضافه کنید. بعد از نگه داشتن این ترکیب به مدت یک ساعت در دمای اتاق، آن را بر روی سر خود ریخته و روی آن را با یک حوله بپیچید و پس از یک یا دو ساعت موهای خود را به صورت طبیعی آبکشی نمایید.

• چای سیاه همچون یک رنگ موی طبیعی عمل می کند و برای بانوانی که دارای موهای سیاه یا قهوه ای هستند و می خواهند از شر موهای خاکستری یا بی رنگ شدن موهایشان خلاص شوند، مناسب است. چای سیاه علاوه بر تیره کردن موها، درخششی طبیعی به موها می دهد و هایلایت های طبیعی را از بین می برد

روغن زیتون : قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود. همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا" عالی و بی نظیر است.

طریقه مصرف : حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود. یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود . مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید. اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد. اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا" با روغن زیتون پوشیده شوند. همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید.  حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا" جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند.  موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم کننده استفاده می کنید کمی نرم کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا" موهایتان را آبکشی کنید . بعد از شستشو کاملا" احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق تر از همیشه است و خیلی راحت تر از قبل حالت می گیرد.