انواع لوبیا : موجب رشد عضلانی شده و لامت قلب را تضمین میکند.

عرق بید مشک، عرق نعناع و عرق بهارنارنج: بسیار مفید برای آرامش اعصاب

سرکه سیب،  چای سبز و آبغوره: بسیار مفید برای چربی سوزی

چای سبز سرد شده : تامین کننده آب بدن در زمان ورزش و برای کاهش وزن و چربی مفید است

منو اصلی