دمنوش

داروهای گیاهی برای درمان دیابت

کاسنی

روش های طبیعی و داروهای گیاهی زیادی وجود دارند که استفاده از آنها می تواند منجر به توقف روند پیشرفت دیابت و حتی درمان آن شود.

دیابت بر میزان قند خون و انسولین در بدن تاثیر می گذارد. در این بیماری بدن یا انسولین کافی تولید نمی کند یا نمی تواند از انسولینی که تولید می کند به درستی استفاده کند. آنچه به عنوان درمان دیابت در نظر گرفته می شود شامل استراتژی های سبک زندگی و گاهی اوقات دارو است، اما برخی از درمان های مکمل مانند گیاهان دارویی و مکمل ها نیز می توانند کمک کننده باشند.

گیاهان دارویی و مکمل ها را نمی توان به عنوان یک درمان مستقل در نظر گرفت اما برخی از آنها می توانند به منظور تسکین علائم و کاهش خطر عوارض همراه با درمان های معمول به کار گرفته شوند.

انواع داروهای گیاهی موثر بر دیابت

کاسنی

۱.کاسنی

کاسنی از جمله گیاهان دارویی است که بر کاهش میزان قند خون در افراد دیابتی موثر است. کاسنی موجب سلامت کبد و در نتیجه تنظیم قند خون می شود.

  1. بامیه

نتایج آزمایشات معتبر روی موش های مبتلا به دیابت نشان داده است که آب بامیه موجب کنترل میزان قند خون و کاهش آن می شود. نتایج تجربی هم نشان دهنده تاثیر مثبت بامیه و دانه‌های آن بر کاهش قند خون هستند.

خواص درمانی کاسنی

  1. خارمریم

گیاه خارمریم از جمله داروهای گیاهی پرکاربرد در طب سنتی می باشد. نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف بذر یا عرق گل خار مریم به مدت ۴ ماه منجر به کاهش میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می شود.

  1. چای سبز

تحقیقات نشان داده که چای سبز گیاه دارویی بسیار مفیدی است که به علت وجود ترکیبات پلی فنول در آن در تنظیم سطح قند خون افراد دیابتی موثر است و منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری می شود.

  1. گزنه

گیاه گزنه به دلیل وجود ترکیبات آنتی‌ اکسیدانی مختلف و خواص ضد التهابی و ضد فشار خون می تواند منجر به کاهش میزان گلوکز خون و تنظیم قند خون افراد دیابتی و کاهش ریسک بیماری‌های قلبی عروقی شود.

موثرترین درمان های خانگی و داروهای گیاهی برای درمان دیابت نوع ۲

مهمترین عوامل بروز دیابت نوع ۲ یا دیابت شیرین عبارتند از: میزان تحرک ناکافی، مقدار زیاد غذاهای نامناسب، استرس عاطفی، کمبود خواب، سموم و ژنتیک. داروهای گیاهی و استفاده از غذا به عنوان دارو راهی عالی برای تکمیل درمان دیابت است. اما اضافه کردن داروهای گیاهی، مکمل ها و داروهای دیگر بدون دانش و راهنمایی درست می تواند منجر به افت قند خون (هیپوگلیسمی) شود.

در زیر برخی از بهترین داروهای گیاهی توصیه شده برای دیابت نوع ۲ را مشاهده می کنید.

سرکه سیب

  1. سرکه سیب

بر اساس شواهد به منظور کاهش سطح قند خون ناشتا می توان ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را قبل از خواب مصرف کرد. توصیه بهتر مصرف ۱-۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با وعده های غذایی است که می تواند سطح قند خون یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات را کاهش دهد.

کاربرد سرکه سیب در درمان دیابت نوع ۲

  1. بوقناق (باباخازن)

به طور تجربی ثابت شده است که عرق گیاه بوقناق جهت تنظیم میزان قند خون افراد دیابتی مخصوصا افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ موثر است.

  1. فیبر و جو

خوردن فیبر غلظت قند خون و انسولین را کاهش می دهد. مقدار توصیه شده فیبر حدود ۳۰ گرم در روز است. جو دانه ای با فیبر بالا و پروتئین بالا است که داده های زیادی برای حمایت از نقش آن در کمک به بهبود قند خون، انسولین، کلسترول و التهاب عمومی وجود دارد.

  1. روی

مبتلایان به دیابت معمولا با کمبود روی مواجه هستند. مطالعات نشان داده است که مکمل روی می تواند قند خون را کاهش دهد، اثر آنتی اکسیدانی دارد و حتی به درمان برخی از عوارض مربوط به دیابت کمک می کند. مصرف این مکمل ها نیز بایستی با تجویز پزشک و متخصص صورت گیرد.

آلوورا

  1. آلوئه ورا

آلوئه ورا از جمله داروهای گیاهی با کاربردهای مختلف می باشد. این گیاه دارویی علاوه بر مزایای مراقبت از پوست، فواید دیگری از جمله کاهش پیشرفت دیابت نوع ۲ دارد. محققان معتقدند که آلوئه ورا به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی که دارد می تواند به محافظت و ترمیم سلولهای بتای پانکراس (سلولهای تولید کننده انسولین) کمک کند.

مزایای زیاد آلوئه ورا

  1. بربرین

از جمله داروهای گیاهی است که در گیاهانی مانند زرشک و ریشه انگور Oregon یافت می شود. شواهد موجود استفاده از آن را در کاهش قند خون تأیید می کند. لازم به ذکر است که این گیاه می تواند در متابولیسم داروهای سنتی تداخل ایجاد کند و هرگز نباید در دوران بارداری مصرف شود.

  1. دارچین

مطالعات نشان می دهد که دارچین می تواند سطح گلوکز، انسولین و حساسیت به انسولین، لیپیدها و چربی های خون، وضعیت آنتی اکسیدانی، فشار خون، توده بدون چربی بدن و هضم را بهبود بخشد.

علاوه بر این محققان نتیجه گرفتند که دارچین می تواند منجر به کاهش سطح گلوکز خون ناشتا، کلسترول کل کمتر و کلسترول بد (LDL)، سطوح بالاتر کلسترول خوب (HDL)،کاهش تری گلیسیرید یا چربی خون، افزایش حساسیت به انسولین شود.

۸.کارلا یا خربزه تلخ

با توجه به نتایج یک بررسی مشخص شده است که مردم از قسمتهای زیادی از خربزه تلخ به منظور کمک به درمان دیابت استفاده کرده اند. علاوه بر این تحقیقات نشان داده است که مصرف خربزه تلخ به شکل دانه، تفاله گیاهی مخلوط شده، آب میوه و مکمل می تواند منجر به کاهش سطح قند خون در برخی افراد شود.

شواهد کافی برای حمایت از جایگزینی خربزه تلخ با انسولین یا داروی دیابت وجود ندارد. اما می تواند به عنوان یکی از داروهای گیاهی موثر منجر به کاهش دوزهای مصرفی داروهای دیابت و تسکین علائم شود.

۹.شنبلیله

شنبلیله نیز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. این دانه ها حاوی فیبر و مواد شیمیایی هستند که به کاهش هضم کربوهیدرات ها و شکر کمک می کنند. همچنین برخی شواهد نشان می دهد که دانه ها ممکن است به تاخیر انداختن یا جلوگیری از شروع دیابت نوع ۲ کمک کنند.

نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف دانه شنبلیله منجر به افزایش سطح انسولین در بدن، کاهش قند خون و کاهش سطح کلسترول می شود.

تاثیر دانه شنبلیله بر درمان دیابت

زنجبیل

  1. زنجبیل

نتایج حاصل از یک بررسی نشان داد که زنجبیل می تواند به درمان دیابت کمک کند. نتایج نشان داد که زنجبیل منجر به کاهش سطح قند خون می شود، اما سطح انسولین خون را کاهش نمی دهد. به همین دلیل آنها پیشنهاد می کنند که زنجبیل می تواند مقاومت به انسولین را در بدن در دیابت نوع ۲ کاهش دهد.

منابع :

۱.https://www.stamfordhealth.org

۲.https://www.medicalnewstoday.com

دیدگاهتان را بنویسید